alpoggiogoloso
frutta e verdura? sempre! ma solo quella di stagione!
Categoria: erbe selvatiche
pasta EGD
PER 2 PERSONE 150 gr di salicornia lessa 200 gr di pasta di piselli (fatta con farina di piselli) 200 gr di seppie all’olio Olio EVO E’ una pasta fredda. Da preparare con amore per le persone care che gustandola apprezzeranno le…
Salicornia lessata
PER 2 PERSONE 300 gr di salicornia Pentola con acqua sufficiente per coprire la salicornia. Porta a ebollizione l’acqua. Aggiungi la salicornia, attendi che riprenda il bollore, copri, abbassa la fiamma e cuoci per 10…
La curcuma
E’ una spezia di colore giallo arancio molto profumata. E’ una pianta erbacea, rizomatosa perenne. Raggiunge un altezza massima di 1 metro. I fiori sono raccolti in una bellissima infiorescenza, formata da grandi brattee di colore verde alla base per tingersi poi fino…
Asparagini! Sott’olio!
Asparagini 1 lt di acqua (o la quantita’ sufficiente per far si che gli asparagini siano coperti con almeno 4 cm di liquido formato dalla meta’ di acqua e la meta’ di aceto sopra) 1 lt di aceto bianco Foglie di salvia ( calcola…
Arbadela
“arbadela” o “erbadela” significa “cipolla in erba”. E’’ una torta rustica toscana che si puo’ servire come antipasto ma anche come secondo piatto per accompagnare verdure o carne. Per 6 : 300 gr di cipollina fresca 100 gr di erbette di campo (se non…
Sambucus nigra
Famiglia: Caprifoliaceae Nome Volgare: Sambuco nero Il suo nome deriva dal latino “sambuca”, strumento musicale a fiato,tipo flauto. Infatti dal legno del Sambuco venivano costruiti strumenti musicali. Il Sambuco è un piccolo albero che raggiunge l’altezza di 6/7 metri. Con…
Crema di cavolfiore
Per 4 persone: (il peso delle verdure è da considerare per verdure già sbucciate, pulite e lavate) 400 gr di cavolfiore pulito 200 gr di cipolla 200 gr di patate 50 gr di finocchietto selvatico appena nato 750 gr di acqua Sale qb Olio…
crema di ortica e malva con grano saraceno
30 gr di foglie di malva 60 gr di foglie e cimette di ortica selvatica fresca 1 lt e ½ di acqua 250 gr di patate 250 gr di cipolle pulite Sale qb 100 gr di grano saraceno Olio EVO qb Agliolio (oppure se…
Risotto all’Asparalsalicio
Pesce d’aprile !! E’ il momento del asparalsalicio! ATTENZIONE!! leggete il P.S,! Alla base dei salici piangenti nasce l’asparsalicio. E’ un bellissimo “turione” Contiene vitamina A, quasi tutte le vitamine del gruppo B, sodio,potassio,fosforo,magnesio,ferro,zinco,rame e iodio. Ingredienti per 4 persone: 300…
Ortica
L’ortica è una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Urticacee, alta dai 50 cm ai 150 cm e diffusa in tutte le parti del mondo, cresce solitamente in zone umide; sia le foglie che i fusti sono ricoperti da peli ad effetto urticante e…
Pasta Borra
Per 6 persone: 300 gr di borraggine 3 foglie di alloro 1/2 peperoncino tagliato a fettine 2 spicchi di aglio spremuti 1 barattolo di passata di pomodoro da ½ Kg olio e sale qb 1 cipolla bianca circa 300 gr.tagliata a fette fini e…
spinaciotta
